Депрессия? Что делать? Психологи и
Здравствуйте!
Бы узнать хотела я, как можно с депрессией справиться.
Я не могу в последнее время контролировать себя, смены настроения постоянные, раздражает все, чувство тревоги постоянно как будто что-то не сделал я или куда-нибудь опаздываю, страха чувство.
Стала я агрессивной, себя иногда не контролирую, со чувствами не могу своими справиться. Забиться хочется, чтобы никто не трогал тебя. Так нет уверенности в себе, всегда кажется, что не справлюсь я.
Не происходит что понимаю. Что делать мне?
Бы узнать хотела я, как можно с депрессией справиться.
Я не могу в последнее время контролировать себя, смены настроения постоянные, раздражает все, чувство тревоги постоянно как будто что-то не сделал я или куда-нибудь опаздываю, страха чувство.
Стала я агрессивной, себя иногда не контролирую, со чувствами не могу своими справиться. Забиться хочется, чтобы никто не трогал тебя. Так нет уверенности в себе, всегда кажется, что не справлюсь я.
Не происходит что понимаю. Что делать мне?
